DONATIE LOGIN  

Ayurvedische 5-daagse RETRAITE met YOGA en MINDFULNESS op Landgoed de Hoorneboeg, Hilversum Nederland

Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch midweek door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.

 

Yoga, Meditatie, Mindfulness Weekend Retraite in Hilversum op Landgoed HoorneboegYoga, Meditatie, Mindfulness Weekend Retraite in Hilversum op Landgoed Hoorneboeg


Eerdere ervaringen van anderen

Voor het eerst een retraite meegemaakt op een geweldige locatie, de Hoorneboeg in Hilversum. Midden in een natuurgebied waar je fijn kon wandelen en meditaties kon doen. Het is heel heilzaam voor mij geweest en de oefeningen en meditaties waren zeer welkom. Onderling heerste er een geweldige sfeer en ik voelde me geen buitenstaander ondanks mijn leeftijd. Mede door de meditaties van Hans en Erna die rustgevend en soms voor mij emotievol waren. Ook de massages van Erna en Henriëtte heb ik als zeer waardevol ervaren, ze waren heerlijk voor zowel mijn lichaam als mentaal.
 
Ik zou zeker volgend jaar weer deelnemen, (dit zeg ik onder voorbehoud) Ik raad het iedereen aan.
 
 
 
- Henriëtte

Ik ben erg dankbaar voor de mooie retraite en jullie wijze lessen.
Rust & inspiratie, daar kwam ik voor en eenmaal thuis besefte ik steeds meer dat ik beide heb gekregen. Dankzij jullie!

Allereerst wil ik Hans bedanken met name omdat hij me heeft aangespoord met de vraag: 
‘Waarom kies je voor de stilte, in plaats van delen van je opmerkzaamheid en wijsheid. Delen is verbinden’. Die vraag heeft me aan het denken gezet over mezelf. Ik ben inderdaad liever stil en bedachtzaam voordat ik me laat horen in groepsverband. Ik deel wel veel van mijn ervaring met yoga en meditatie. Dat doe ik in korte verhalen die ook op internet te vinden zijn. 
(Ik heb een pdf van mijn laatste verhaal mee gestuurd)
Na thuiskomst heb ik besloten om me meer te laten horen en ook verbaal met anderen te delen. Ook op mijn werk wil ik me meer verbaal uiten en te delen.


Erna, bedank ik voor (voor mij) onverwacht diep ontspannende hoofdmassage. Maar ook voor de inspirerende yogalessen, de  Chi Gong vond ik heel erg fijn om te doen. Ik gebruik de geleerde oefeningen sinds zaterdag voor ’s morgens na het opstaan. Ik wil dit blijven doen, het is een mooie manier om de dag te begroeten.

Hjet, wat een mooi mens ben je! Ik ben zo dankbaar voor de intens ontspannende massage en het mooie gesprek dat we hadden. Van jou heb ik geleerd dat ik voortaan mijn bilspieren moet ontspannen. Ook dat ben ik gaan toepassen en ik voel het verschil al op de plekken die eerst erg gespannen waren in mijn benen. Ik was blij verrast dat je behalve een zeer goede masseuse ook nog op een zeer prettige manier yogales & meditatie geeft. En je doet dat zo kalm en met zo’n prachtige stem!

 

- Willem


Inschrijven

Ons advies is om je in te schrijven dan is er een plek voor je gereserveerd. Bewaar de factuur die automatisch naar je verstuurd wordt als je je inschrijft. Je kunt 1 week van te voren betalen ivm dat we dan zeker weten of een retraite door gaat. Je kan je inschrijven voor de volgende data;

Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.

Aanstaande Retraites

Transformatie Weekend “Stressreductie” in stilte met Yoga en Mindfulness in Tibetaans klooster

27-10-2023 - 29-10-2023 in Huy, België

Yoga zorgt voor een gezond en ontspannen lichaam en maakt daarmee de weg vrij voor een dieper innerlijk schouwen en voelen. Met kracht, inspiratie en verbinding als uitgangspunt leer je via de yoga en mindfulness oefeningen je automatische denk- emotie en gedragspatronen te herkennen en te doorgronden. Hierdoor leer je effectiever te functioneren, zowel thuis als op het werk.

Deze stressreductie retraite zal grotendeels in stilte plaats vinden!

€ 549.00

TRANSFORMATIE WEEKEND systemisch werk retraite in Renesse “Van Verwarring naar Helderheid”

24-11-2023 - 26-11-2023 in Renesse

Ondersteund met yoga, meditatie, mindfulness, wandelingen, massages, spa wellness en vegetarisch eten aan het strand van Renesse.

In 2020 ben ik afgestudeerd van de 2 jarige systemisch werk opleiding van Hylke Bonnema ”Het Nieuwe Opstellen”. Systemisch werk is vooral bekend van Familieopstellingen, maar je kunt nog honderden thema’s opstellen: o.a. het opstellen van je pijn, verlangen en blokkades, een organisatieopstelling, een relatie of werk opstelling etc. Waar wil je inzicht in krijgen en wat wil je beter gaan laten stromen?

€ 649.00

Transformatie Weekend “Stressreductie” in stilte met Yoga en Mindfulness in Tibetaans klooster

05-04-2024 - 07-04-2024 in Huy, België

Yoga zorgt voor een gezond en ontspannen lichaam en maakt daarmee de weg vrij voor een dieper innerlijk schouwen en voelen. Met kracht, inspiratie en verbinding als uitgangspunt leer je via de yoga en mindfulness oefeningen je automatische denk- emotie en gedragspatronen te herkennen en te doorgronden. Hierdoor leer je effectiever te functioneren, zowel thuis als op het werk.

Deze stressreductie retraite zal grotendeels in stilte plaats vinden!

€ 549.00

Download het Burned-out E-book

Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!


Wij gebruiken Mailchimp. Door het klikken op Downloaden, ga je akkoord met dat je data naar Mailchimp gestuurd wordt voor verwerking Lees meer over de Privacy Verklaring.

Nieuw: Online Mindfulness Training | Voorkom of genees van een burnout. [Sluiten]