Discover your True Self Online Weekend Retraite
Kom tot jezelf en leer te leven vanuit het nu. Stel vragen aan Hans Kloosterman tijdens deze online retraite.
Eerdere ervaringen van anderen
Wij hebben jouw online weekendretraite gevolgd, die we in vele opzichten inspirerend vonden.
Jij blijft toch een 'speciaal type' hoor, heel prettig en toegankelijk.
Je weet veel en hebt zoveel invalshoeken, heel bijzonder.
Jouw combinatie van volledig toegewijd zijn en jouw humor, ernst en relativering, spreekt ons aan.
En weet je wat we ook fijn vinden?
Dat er gewoon een poes door het beeld loopt, dat jij even een deur openzet voor wat frisse lucht, of een glas water vraagt, een slok neemt, tussendoor een speelgoedmuis naar de poes gooit, of dat je opstaat en er een poster bij pakt, om iets te verduidelijken.
Ondertussen geef je iedereen wel heel veel mee, maar het is zo 'gewoon' en niet zo hoogdravend of officieel.
En dan weer verder met de meditatie, de yoga of de qigong oefeningen. Heerlijk!
Inschrijven
Na het inschrijven ontvang je automatisch een factuur. Na betaling is je inschrijving definitief. Je kan je inschrijven voor de volgende data;Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.
Aanstaande Retraites
Ayurvedisch weekend met Yoga & Meditatie en Mindfulness op landgoed de Hoorneboeg 'Verstilling en Balans'
Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch weekend door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.
Stilte weekend in Tibetaans Klooster “Stress Reductie”
We gaan in dit stilte weekend lichaam en geest tot rust brengen. Stress verminderen en je welzijn, vitaliteit en geluk vergroten. Via de zachte methoden van yin yoga, ontlading van de psoaspier, vegan eten, mindfulness en meditatie, wandelen en in kaart brengen welke gedachten, emoties en gedrag er is bij stress. Deze inzichten zetten je aan tot verandering. Be the Change you want to be!
Deze stressreductie retraite zal grotendeels in stilte plaats vinden!
Verbindend communiceren - Hoe doe je dat?
Ondersteund met yoga, meditatie, mindfulness, wandelingen, massages, spa wellness en vegetarisch eten aan het strand van Renesse.
Het lukt beter om geweldloos en vanuit het hart te communiceren met behulp van yoga, meditatie en mindfulness. Je leert je behoeften voelen op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Je leert voor deze behoeften verantwoordelijkheid te nemen door ze te benoemen. 74% wordt zakelijk en privé niet benoemd! Hoe doe je dit dan? Met behulp van de theorie van de Boeddha, Byron Katie en haar 4 vragen, de jakhals en Giraffe metafoor van Marshall Rosenberg en de voorbereidende meditaties van de Belgische mindfulness compassietrainer David de Wulff kom je een heel eind.
Download het Burned-out E-book
Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!