Ayurvedische Retraites met YOGA, MEDITATIE & MINDFULNESS IN Landgoed de Hoorneboeg, Hilversum
Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch weekend door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.
klik hier om het menu te zien. Dit wordt verzorgd door Kokokitchen
Eerdere ervaringen van anderen
Dag Hans,leerde jou (niet)toevallig kennen,en nam je uitnodiging om op de Hoorneboeg mee te doen aan een retraite weekend spontaan aan zonder enige spijt.Het was een gevoel van thuiskomen bij jezelf, diepe ontspanning ervaren.
Een enorm prettige groep van 20 bezielende mensen.Het groepsgebeuren in welke aard dan ook:ben vrij solitair,
paste niet zo bij mij, dacht ik.Het is een eye opener voor mij geweest, delen is vermenigvuldigen.
Een fantasties sereen, weekend,op een mysterieuze plek midden in de Gooise bossen, zeer aanbevelenswaardig.
B.Hallen
Helemaal top! De gezellige accomodatie omringd door de prachtige hei en het mooie bos, het afwisselende en goed doordachte programma, het heerlijke eten, de luchtige yoga, de liefdevolle massage...
Maar bovenal de enorme toewijding van het team zelf. De aandacht voor de uitvoering en voor de deelnemers, het oog voor detail, het streven naar perfectie. Het was bijzonder, verrassend en inspirerend, een weldaad voor lichaam en geest.
Xandra
Inschrijven
Je kan je inschrijven voor de volgende data;Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.
Aanstaande Retraites
“Yoga met Hans” – Live online yoga les – kies een dag
Online Yoga Lessen met Hans elke woensdagochtend (vanaf 31 mei) van 7 tot 8 uur - Boek nu!
De avond van tevoren ontvang je een link naar de yoga sessie via zoom.
Transformatie Weekend “Stressreductie” in stilte met Yoga en Mindfulness in Tibetaans klooster
Yoga zorgt voor een gezond en ontspannen lichaam en maakt daarmee de weg vrij voor een dieper innerlijk schouwen en voelen?. Met kracht, inspiratie en verbinding als uitgangspunt leer je via de yoga en mindfulness oefeningen je automatische denk- en gedragspatronen te herkennen en te doorgronden??. Hierdoor leer je effectiever te functioneren, zowel thuis als op het werk.
Deze stress reductie retraite die in grotendeels in stilte zal plaats vinden!
Transformatie Midweek – Leven vanuit je Hart
We zullen ons deze 5-daagse richten op het hart. Het hart staat centraal. We zitten teveel in het hoofd en leven steeds minder vanuit het hart. We gaan het hart openen en blokkades weghalen op het hartchakra. Op deze manier kun je volledig van jezelf houden en vanuit vrije wil de optimale verbinding met de ander maken en daar net zoveel van houden. Er is dan geen twee-heid maar heelheid en dan leef je vanuit het hart in eenheid, liefde, licht, vrijheid en vreugde.
Download het Burned-out E-book
Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!