Er is veel verwarring in het Westen wat mediteren is. Meditatie is een container begrip geworden en doet geen eer aan de originele leer. Er zijn momenteel veel geleide verhaaloefeningen maar dat zijn eigenlijk geleide verhalen/storytelling en vallen onder psychotherapie. Dit is zeer waardevol en effectief. Het voldoet echter niet aan de strakke definitie en uitvoering van hoe meditatie eigenlijk is bedoeld en uitgevoerd wordt vanuit zijn oorsprong. Tijdens deze stilte midweek leer je hoe je de geest traint aan de hand van de 2 meditatievormen die er zijn.

Tijdens deze retraite geeft Hans de uitleg eerst in het Nederlands en daarna in het Engels, zodat zowel Nederlandstalige als Engelstalige deelnemers volledig kunnen meedoen.

Een Reset Dag! Delen en verbinden. Recharge, Reload, Reconnect! Een dag om dieper contact te maken met je authentieke zelf. Je oorspronkelijke kompas en innerlijke stem weer activeren en herinneren. Via yoga, meditatie, mindfulness, vega eten, een gongbath en sjamanisme kom je in verbinding met je werkelijke zelf en je werkelijke natuur. Je verbindt je met de elementen: water, lucht, aarde, vuur en de ether. In contact met de bron, gedragen door het veld, maak je deze innerlijke helende reis.

De Happy Spirit Spirit Days zet zich altijd in om alles met elkaar in contact te brengen. In verbinding met onze workshops, sprekers en optredens willen we je bewustzijn aanspreken. Er zijn meer dan 60 sprekers.

Hans Kloosterman verzorgt mede de opening op zaterdag 29 augustus en begint om 09.45 met zijn interactieve workshop waaronder ook klassiek mediteren.

We gaan in dit stilte weekend lichaam en geest tot rust brengen. Stress verminderen en je welzijn, vitaliteit en geluk vergroten. Via de zachte methoden van yin yoga, ontlading van de psoaspier, vegetarisch eten, mindfulness en meditatie, wandelen en in kaart brengen welke gedachten, emoties en gedrag er is bij stress. Deze inzichten zetten je aan tot verandering. Be the Change you want to be!

Deze stressreductie retraite zal grotendeels in stilte plaats vinden! Tijdens deze retraite geeft Hans de uitleg eerst in het Nederlands en daarna in het Engels, zodat zowel Nederlandstalige als Engelstalige deelnemers volledig kunnen meedoen.

Tijdens deze retraite brengen we je lichaam en geest in balans met yoga, meditatie, mindfulness, natuurwandelingen en massages. In een veilige omgeving werken we met zachte maar krachtige methoden zoals TRE, EMDR en systemisch werk om trauma op vier niveaus te ontwortelen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.

Geniet van voedzaam vegetarisch eten, kom volledig tot rust en transformeer oude pijn naar liefde en licht. Na dit weekend voel je je opgeladen, bevrijd en lichter. Een ervaring die je leven verandert. Reset Yourself – Be Free.

Er is veel verwarring in het Westen wat mediteren is. Meditatie is een container begrip geworden en doet geen eer aan de originele leer. Er zijn momenteel veel geleide verhaaloefeningen maar dat zijn eigenlijk geleide verhalen/storytelling en vallen onder psychotherapie. Dit is zeer waardevol en effectief. Het voldoet echter niet aan de strakke definitie en uitvoering van hoe meditatie eigenlijk is bedoeld en uitgevoerd wordt vanuit zijn oorsprong. Tijdens deze stilte midweek leer je hoe je de geest traint aan de hand van de 2 meditatievormen die er zijn.

Tijdens deze retraite geeft Hans de uitleg eerst in het Nederlands en daarna in het Engels, zodat zowel Nederlandstalige als Engelstalige deelnemers volledig kunnen meedoen.

We gaan in dit stilte weekend lichaam en geest tot rust brengen. Stress verminderen en je welzijn, vitaliteit en geluk vergroten. Via de zachte methoden van yin yoga, ontlading van de psoaspier, vegetarisch eten, mindfulness en meditatie, wandelen en in kaart brengen welke gedachten, emoties en gedrag er is bij stress. Deze inzichten zetten je aan tot verandering. Be the Change you want to be!

Deze stressreductie retraite zal grotendeels in stilte plaats vinden! Tijdens deze retraite geeft Hans de uitleg eerst in het Nederlands en daarna in het Engels, zodat zowel Nederlandstalige als Engelstalige deelnemers volledig kunnen meedoen.