Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik in 2019 - Winter Midweek Retraite met Vipassana, Yoga en Mindfulness in centrum Helios, Heerde Nederland (Veluwe)

Goede voornemens...

Je hebt teruggekeken in december op het jaar dat achter je ligt. Het helpt om je innerlijke balans op te maken. Diverse thema’s komen dan voorbij: persoonlijk, relationeel, werk, kinderen, familie vrije tijd, etc. Je hebt dan nog niet werkelijk in beeld hoe het werkelijk met me is geweest. Of ik momenten van liefde en vreugde heb ervaren, of ik met een moeilijke periode heb kunnen omgaan of welke hulp ik heb mogen ontvangen.

Yoga en Mindfulness Retraite HeerdeYoga en Mindfulness Retraite HeerdeYoga en Mindfulness Retraite Heerde

 


Eerdere ervaringen van anderen

Een week radicaal uit het alledaagse en alleen maar voelen was een groot cadeau voor mezelf. Niet alleen heeft de retraite me meer rust gegeven, maar de confrontatie met het innerlijke heeft me veel inzicht opgeleverd. Naderhand heeft het even geduurd tot ik weer was ‘geland’ in mijn leven en daarbij realiseerde ik me tevens hoe snel en overweldigend onze westerse maatschappij is ingericht, ver van onze natuurlijke staat. Ik denk dan ook dat zo’n retraite geen overbodige luxe is om even terug te gaan naar de ware essentie en is voor mij zeker voor herhaling vatbaar!

- Anna Sophie, violiste

Het programma heeft me een week van verstilling en rust gegeven. Hierdoor kon ik meer in contact met mijn eigen kern komen en bepalen welke koers ik wil gaan varen, wat ik meer wil gaan doen en wat ik minder wil gaan doen en welke balans ik daarbij wil gaan vinden. Het heeft me eraan helpen herinneren dat er veel is om dankbaar voor te zijn in mijn leven in plaats van altijd maar de focus te hebben op wat er door mijn perfectionistische bril bekeken, niet goed is. 

- Maarten


Inschrijven

Je kan je inschrijven voor de data;

Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.

Aanstaande Retraites

Yoga en Mindfulness 5-daagse Zomer Retraite 'Stress Reductie'

11-06-2019 - 15-06-2019 in Huy, België

Stress, Burn-out en Depressie neemt de laatste jaren alleen maar toe. We moeten teveel in deze samenleving! Tijdens deze retraite speciaal gericht op burn-outs leer je alles wat nodig is om een burn-out te voorkomen, maar er ook van te genezen.

€ 595.00

Yoga, Meditatie en Mindfulness Retraite op de Veluwe

19-07-2019 - 21-07-2019 in Heerde, Veluwe

We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven. 

€ 399.00

Ayurvedische 5-daagse Retraite met Yoga en Mindfulness 'Verstilling en Balans'

12-08-2019 - 16-08-2019 in Hilversum

Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedische 5-daagse door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.

€ 695.00

Download het Burned-out E-book

Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!


Wij gebruiken Mailchimp. Door het klikken op Downloaden, ga je akkoord met dat je data naar Mailchimp gestuurd wordt voor verwerking Lees meer over de Privacy Verklaring.