Login  

YOGA & MINDFULNESS 5-DAAGSE ZOMER RETRAITE 'LEVEN VANUIT JE HART'

Open je hart

We zullen ons deze midweek richten op het hart. Het hart staat centraal. We zitten teveel in het hoofd en leven steeds minder vanuit het hart. We gaan het hart openen en blokkades weghalen op het hartchakra. Op deze manier kun je volledig van 

jezelf houden en vanuit vrije wil de optimale verbinding met de ander maken en daar net zoveel van houden. Er is dan geen twee-heid maar heelheid en dan leef je vanuit het hart in eenheid, liefde, licht, vrijheid en vreugde.

In het hart wonen de prachtige deugden zoals liefde, compassie, passie, natuurlijke vriendelijkheid en vreugde. We gaan werken aan een goede balans tussen buik, hart en hoofd. Contact leren maken met de stilte en de zachtheid van het hart. Het hart verdeelt de energie naar de onderste 3 chakras en de bovenste 3 chakras
.


Eerdere ervaringen van anderen

“Ik heb de Mindfullness retraite als positief verrassend ervaren. Op een hele onspannen en gemoedelijke manier wordt je meegenomen in de theorie en de praktijk van mindfullness” 

- Ruud Verhagen

Wat een geweldig week! De verschillende yoga lessen zijn met zorg op elkaar afgestemd en goed te volgen. Mindulness wordt de gehele week toegepast, zowel in de les als tijdens het eten of een wandeling. De theorie wordt regelmatig opnieuw uitgelegd waardoor de informatie ook echt kan landen. De (geleide) meditatie helpt om inzicht te krijgen. Het is een uitnodiging om weer terug te gaan naar rust, stilte en jezelf. Een top week waarin aandacht, ontwikkeling en humor voorop stonden. Super!

- Irma


Inschrijven

Je kan je inschrijven voor de data;

Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.

Aanstaande Retraites

Yoga en Mindfulness Detox (Zomer) Week Retraite 'Zuivering van Lichaam en Geest'

10-09-2019 - 17-09-2019 in Turkije

Lekker detoxen, wellness, yoga en mindfulness in Dalyan, Sultaniye aan het Köycegiz meer in Turkije. Een heerlijke week weg van alle stress en bezigheden van alle dag. Deze week retraite is all-inclusive, dus inclusief de vliegreis en gaat altijd door!

€ 1,395.00

Yoga, Meditatie en Mindfulness Retraite op de Veluwe

27-09-2019 - 29-09-2019 in Veluwe

We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven. 

€ 399.00

Herfst Midweek Mindful en Geweldloos leren communiceren in combinatie met Yoga

13-10-2019 - 17-10-2019 in Groningen

Zowel in onze privésituatie als in ons werk merk je vaak hoe moeilijk het is om je boodschap open en op de juiste toon te communiceren. Dat heeft 3 redenen. Lees verder

€ 998.00

Download het Burned-out E-book

Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!


Wij gebruiken Mailchimp. Door het klikken op Downloaden, ga je akkoord met dat je data naar Mailchimp gestuurd wordt voor verwerking Lees meer over de Privacy Verklaring.