MEMBERSHIP LOGIN  

Masterclass: Wat is geluk voor jou? Laat je licht schijnen!

Op Zaterdag 28 september ben ik te gast bij mijn collega Cathy Samé Lottin in haar Health center NewWaves in Breukelen. We gaan onze sterkten, frequentie en levenskennis met jullie delen omtrend het thema: Wat is geluk? 

We gaan uit het hoofd naar het hart. Door het gevoel van liefde, compassie, vreugde en gelijkmoedigheid te vergroten, transformeert je schaduwkant van angst naar liefde. Wie wil dat niet ervaren? Een dag met ademwerk, yinyoga, chi kong, vegan eten, wandelen, meditatie & mindfulness, soundhealing, coaching en nog veel meer.

Begin dit jaar kwam mijn nieuwe boek uit: Wat is geluk? Een boek vol zelfonderzoek naar wat geluk voor jou betekent. Mijn lange studie van 25 jaar van het Hindoeisme en Boeddhisme ligt hier aan ten grond slag. Na de dagretraite is er de mogelijkheid om mijn boek te kopen (34,95), wat ik persoonlijk zal signeren.

hans kloosterman

Programma:

09.30 - 10.00 Ontvangst met thee en een healthy snack.
10.00 - 10.30 Introductie, check-in en intentie plaatsen.
10.30 - 12.00 Ademhaling, Yin Flow yoga (rekken en strekken), massage.
12.00 - 13.00 Vegan Lunch ( Soep en Salade).
13.00 - 14.00 Wandeling + Chi Kong + Meditatie.
14.00 - 15.00 Coaching op levensvragen inzake geluk.
15.00 - 15.30 Thee met vegan lekkers.
15.30 - 16.30 Soundhealing
16.30 - 17.00 Sharing circle.
17.00 Boeksignering + goede reis.

De hele dag is thee, water en fruit aanwezig.

Leraren:

Hans Kloosterman

hans kloosterman

Hans is ondernemer, directeur, life-business en loopbaan coach, trauma en relatie therapeut, auteur, yogaleraar en meditatie- en mindfulness expert. Hans is de auteur van het bestseller boek ‘Van snob tot monnik’ en 'Wat is geluk?'.
 
Een groot deel van zijn kennis en kunde heeft hij opgedaan als monnik in een Tibetaans klooster en een 15 jaar lange studie van lichaam en geest in het Boeddhisme en Hindoeïsme.
 
Vanaf 2014 heeft Hans zijn kennis aangevuld met deel certificaten in de Westerse psychologie, vooral gericht op stress, angst, burn-out, traumaverwerking en geweldloos en compassievol leren communiceren.
 
Door deze achtergrond gecombineerd met 25 jaar ondernemers- en managementteamervaring in de modesector op de afdelingen inkoop, verkoop en werving en selectie, maakt Hans een bijzondere gesprekspartner.
 
Hans is gecertificeerd in:
  • Yoga, Meditatie en Mindfulness vanuit de Boeddhistische filosofie ( 15 jaar studie)
  • Mindfulness MBSR leraar via Jon Kabat Zinn 8 weekse methode ( 2 jaar studie) – Aangesloten bij de VMBN vereniging voor Mindfulness-trainers category 1 trainer (registratienummer 2016858)
  • Systemische werken via “Het nieuwe opstellen” bij Hylke Bonnema ( 2 jaar studie)
  • EFT - Emotional Freedom tap Techniek van Gary Craig. Getraind door Psycholoog Steven de Nie in Arnhem
  • EMDR – Eye Movement Desensitization Reprocessing. Getraind door John Martinus
  • TRE – Tension Release Exercises van David Bercelli bij TRE Nederland ( 2 jaar studie)
  • Geweldloos Communiceren – Compassie vol communiceren vanuit het Boeddhistisch perspectief. Trainingen gevolgd bij David de Wulff in België en alle boeken en video’s van Marshall Rosenberg bestudeerd en beoefend.

Cathy Samé Lottin

Cathy

Cathy Samé Lottin is eigenaar van NewWaves Lifestyle, centrum voor gezondheid, ontspanning en vitaliteit in Breukelen. Ze heeft 20 jaar ervaring als oefentherapeut (houding-en bewegingsexpert) en is gespecialiseerd in het herstellen van stress en burn-out door oa de kracht van hartcoherentie in te zetten volgens de Heartmath-methode. 

Na een medische sabbatical (2017-2019) als gevolg van borstkanker, kreeg ze nóg meer inzichten in hoe de medische en complementaire zorg hand in hand kunnen gaan en hoe dit haar leven redde. 

Naast yoga en pilates geeft ze ook massages, Vibrational Sound healings en klankreizen. In de zomermaanden is ze veel op het water met het geven van SUP-clinics en SUP-yoga, een van haar grote passies.

In haar coachingstrajecten maakt ze gebruik van geavanceerde technologie en quantum fysica waarbij ze tot de kern gaat bij het opsporen van de oorsprong van klachten en mogelijke verdere disbalans. Ze verwijst door waar nodig en je krijgt inzicht in hoe je jouw lichamelijke, mentale en emotionele welzijn kunt verbeteren. 

NewWaves staat voor leven op de golven van je hart en het creëren van optimale gezondheid, plezier en balans. 

Wees welkom op deze bijzondere dag met Hans waar we jou in je kracht zetten en je een boost en positieve impuls geven naar een mooie transformatie. 

Locatie

Yogastudio New Waves Lifestyle – Breukelen

Yogastudio New Waves Lifestyle – Breukelen

Kosten

€250,-



Inschrijven

Je kan je inschrijven voor de volgende workshops;


Aanstaande Workshops

Meditatie met Hans – Wekelijkse live online ochtendpraktijk 7.30

in Online

Doe je mee elke week met de meditatie en mindfulness sessie van 20 minuten op dinsdag en donderdag van 07:30 tot 07:50?

Je leert klassiek mediteren (lees meer) en wat mindfulness (lees meer) nu eigenlijk inhoudt. Hier zit een belangrijk verschil tussen en zijn 2 heel verschillende zaken.

Via yoga, meditatie en mindfulness kom je in contact met je werkelijke zelf en ga je beter voelen waar je pijnpunten en blokkades zich bevinden. Als je deze leert opmerken, accepteren, loslaten en transformeren dan gaat je leven zich moeitelozer ontvouwen. Je komt meer in contact met je zielsmissie of je WHY je hier op de leerplaneet aarde bent. Je voelt je gelukkiger.

Neem deel via Zoom

Wil je op de hoogte blijven, schrijf je dan in.

€ 0.00

Verdiepings workshop: Wat is geluk? Laat je licht schijnen

06-10-2024 - 06-10-2024 in Baarn

Wegens succes: herhaling van de voorstelling wat is geluk voor jou? + verdiepende workshop inclusief het werkboek "Wat is geluk?"

Zit je niet helemaal op je levenspad?
Heb je momenteel geen helderheid over iets?
Wil je je angsten meer gaan omzetten naar acceptatie, vertrouwen, liefde en vriendelijkheid?
Wil je meer vanuit je hart gaan leven ipv je hoofd?
Wil je meer gaan leven vanuit je innerlijk weten vanuit het stille hart?
Wil je de innerlijke criticus verminderen in het hoofd en meer rust gaan ervaren?

Boek dan nu deze verdiepende workshop voor €65,00 (Inclusief het boek "Wat is Geluk? Laat je licht schijnen!" t.w.v. €34,95)

€ 65.00

Stresseducatie workshop Lunteren

08-10-2024 - 08-10-2024 in Lunteren

TRE staat voor Tension Release Exercises = 7 fysieke en mindfulness oefeningen waarbij je in het Nu je spanningsgetal leert voelen op de stressbarometer. Aan het einde de oefeningen kan de psoas-spier zich gaat ontladen. Veel spanning heb je daar opgeslagen. Je ervaart een hele diepe ontspanning na deze workshop.

Kosten bedragen €50,-

€ 50.00

Kennismaking met familieopstellingen + signering boek “Wat is geluk?”

12-10-2024 - 12-10-2024 in Lunteren

Het maken van een familieopstelling is een vorm van alternatieve psychotherapie. Met familieopstellingen wordt jouw familie en thema’s daadwerkelijk uitgebeeld, en daardoor kun je nieuwe inzichten ontwikkelen. Familieopstellingen zijn een onderdeel van systemisch werk. Doe mee aan de workshop en vergoot je inzicht, bewustwording en ontwikkel een nieuw perspectief. Kosten bedragen €75,- (graag contant betalen op locatie)

Tijdens de workshop is er koffie, thee, biologische koekjes en fruit aanwezig.

€ 75.00

Download het Burned-out E-book

Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!


Wij gebruiken Mailchimp. Door het klikken op Downloaden, ga je akkoord met dat je data naar Mailchimp gestuurd wordt voor verwerking Lees meer over de Privacy Verklaring.

Nieuw: Online Mindfulness Training | Voorkom of genees van een burnout. [Sluiten]