Hans Kloosterman

DISCOVER YOUR TRUE SELF

MASTER YOUR MIND, REALIZE YOUR FREEDOM

Be Free - Discover Your True Self

Je ware zelf is een terugkeer naar een optimale staat van balans, heelheid en vitaliteit. Het is een brug tussen de waargenomen beperkingen die we zijn gaan accepteren in ons leven en hoe het leven kan zijn wanneer we ons feitelijke onbeperkte potentieel aanboren dat we zijn.

“Ik ben dat”

Hoe?
Via Oosterse en Westerse fysieke, mentale en energetische oefeningen in combinatie met gezond biologisch vegetarisch voedsel. 

Healing Methods?
Fysiek: Yin Yoga, Chi Kong, Tension release exercises (TRE), 6 healing sounds of the Tao en dansen.
Mentaal: 3 vormen van Boeddhistische & Hindu stilte, inzicht en transformatie meditatie oefeningen, Emotional freedom technique (EFT) en de laatste hersen onderzoeken gebruiken op het gebied van de productie van stress en gelukshormonen.
Energetisch: healing hart music, mantra singing, klankschalen & andere instrumenten  

Waarom?
Om het lijden te verminderen en het geluk te vergroten zodat alle levende wezens met elkaar kunnen leven in een totale acceptatie, mededogen, liefde en vreugde.

 Voor Wie?
Mensen die verantwoordelijkheid nemen voor zichzelf en anderen om negatieve gedachten te verminderen, verstorende emoties zoals angst, woede en stress en fysieke pijn en het verhogen van het gevoel van gelijkmoedigheid, mededogen, liefde en vreugde 

 Partners
Trainers: Hans Kloosterman, Margreet, Jolanda, Omayma, Erna
Koks: Therese, Yoni, 
Massage therapeuten: Therese, Erna, Dhyani, 
Locatie eigenaren: Arianne & Dick, Julliette & Frank, Lea,



Historie: 25 jaar werkzaam geweest als managementteam lid in het bedrijfsleven aan de inkoop, verkoop en Human resource kant.

Change of life: in 2005 overkwam mij een dodelijk auto ongeluk. Tijdens een hevige onweersbui kwam ik met mijn auto in aquaplanning terecht en reed met 120 km tegen een betonnen viaduct. Ik steeg op in een wit licht en voelde mij vrij en vredevol. Een zware stem vroeg aan mij: “wil je vertrekken of blijven”? Ik antwoorde instinctief dat ik wilde blijven om het lijden bij mensen te verminderen en het geluk te vergroten”. Ik daalde weer naar beneden en werd wakker in een zeer pijnlijk lichaam. De Ambulance was gebeld en ik werd naar het ziekenhuis vervoerd. De volgende dag mocht ik naar huis en veranderde ik mijn leven. Ik had net voor het ongeluk 3 dagen les gehad van de Dalai Lama met nog 4000 andere bezoekers in Brussel en begreep dat het Boeddhisme heel methodisch mensen kan leren om het hun leven van lijden naar geluk te begeleiden. Ik besloot om naar Nepal en Tibet te gaan om dit te gaan bestuderen en om deze methode van studie, beoefening en realisatie zelf te gaan leren om vervolgens te kunnen onderwijzen. Dit werd vanaf dat moment mijn roeping. Ik werd Boeddhist en monnik in opleiding.

Studie: Atheneum, Mode academie, HTS voor de confectie, Nima A en B. 3 jaar hatha yoga en 2 jaar meditatie opleiding vanuit het Hindoeïsme  bij Osmose in Den Haag, sinds 2005 spirituele psychologie vanuit het hinayana, mahayana en vasjrayana boeddhisme, studie van de indirecte weg en directe weg naar verlichting.

Main Teachers: Lama Karta (doodteken), Lama Zeupa, Lama Tashi Nima, Dalai Lama.

Sub-teachers: Lama Traleg Kyabgon (doodteken), Mooji, Nisargadatta Maharaj (doodteken), Bentinho Massaro, Eckhart Tolle, Thick Nat Han, Sarah Powers (yin-yoga) 

Methoden: stilte meditatie (shamatha), inzichtmeditatie (vipassana), nonduale meditatie (Mahamoedra), Mindfulness trainingen, lifecoaching in combinatie met mindfulness, hatha en yin yoga, chi kong.

Mijn Autobiografie

Wil je weten wat mindfulness voor je kan doen?

Lees dan wat andere klanten te zeggen hebben, of lees meer over Mindfulness en hoe dat jou kan helpen.