Workshops
Meditatie met Hans – Wekelijkse live online ochtendpraktijk 7.30
Doe je mee elke week met de meditatie en mindfulness sessie van 20 minuten op dinsdag en donderdag?
Je leert klassiek mediteren (lees meer) en wat mindfulness (lees meer) nu eigenlijk inhoudt. Hier zit een belangrijk verschil tussen en zijn 2 heel verschillende zaken.
Via yoga, meditatie en mindfulness kom je in contact met je werkelijke zelf en ga je beter voelen waar je pijnpunten en blokkades zich bevinden. Als je deze leert opmerken, accepteren, loslaten en transformeren dan gaat je leven zich moeitelozer ontvouwen. Je komt meer in contact met je zielsmissie of je WHY je hier op de leerplaneet aarde bent. Je voelt je gelukkiger.
Wil je op de hoogte blijven, schrijf je dan in.
Yoga met Hans – Wekelijkse live online ochtendpraktijk 7.00
Wil je op woensdag de dag beginnen met yoga en Hans? Dan kan dat elke woensdag van 7.00 tot 8.00. Na inschrijving ontvang een link naar de yoga sessie via zoom. Zoom is een online platform wat je via je telefoon, computer of tablet kunt opstarten. Mocht je geen tijd hebben in de ochtend? Geen probleem schrijf je dan toch in. We nemen de yoga sessie op via zoom en sturen je de link toe na de sessie. Je kunt deze dan op elk tijdstip gaan ervaren en herhalen wanneer je wilt.
TRE Workshop & Mindfulness & Boeksignering: Wat is Geluk?
Hans rijdt rond door Nederland om zijn boek te promoten. Voor ons geeft hij op vrijdagavond 13 september een TRE & mindfulness workshop. Het boek kost 34,95 en bevat 24 jaar onderzoek en zelfonderzoek oefeningen op het pad naar een gelukkig leven.
TRE staat voor Tension Release Exercises. 7 fysieke en mindfulness oefeningen waarbij je in het Nu je spanningsgetal leert voelen op de stressbarometer. Aan het einde de oefeningen kan de spoasspier zich gaan ontladen. Veel spanning heb je daar opgeslagen. Je ervaart een hele diepe ontspanning na deze workshop. Fijn om zo het weekend in te gaan.
Kosten bedragen €25,-
Voorstelling: Wat is geluk? Laat je licht schijnen
Naar aanleiding van de verschijning van zijn nieuwe boek: Wat is geluk? Laat je licht schijnen! gaat Hans op reis in Nederland en België met zijn nieuwe theatershow “Wat is geluk voor jou”?
Angst, onzekerheid, twijfel en onrust verminderen ons geluksgevoel. Wie wil niet gelukkig zijn? Met veel humor en zelfspot neemt Hans Kloosterman je mee van onrust naar rust, van twijfel naar zelfvertrouwen, van verwarring naar helderheid en van angst naar geluk.
Een levens veranderende avond waarbij een stuk diepgang, zelfreflectie en verbinding je dichter bij jezelf en de ander brengt. “Ons DNA schreeuwt om verbinding”!
Hans zijn nieuwe boek “Wat is geluk?” Laat je licht schijnen, staat centraal op deze avond.
Robert Bridgeman heeft het voorwoord geschreven. Na afloop van de voorstelling signeert Hans zijn boek. Hans is al te beluisteren in de podcast “Leven zonder stress” van Patrick Kicken, de podcast Doing Good van Marc van Hal en andere podcast interviews op spotify.
Masterclass: Wat is geluk voor jou? Laat je licht schijnen!
Op Zaterdag 28 september ben ik te gast bij mijn collega Cathy Samé Lottin in haar Health center NewWaves in Breukelen. We gaan onze sterkten, frequentie en levenskennis met jullie delen omtrend het thema: Wat is geluk?
We gaan uit het hoofd naar het hart. Door het gevoel van liefde, compassie, vreugde en gelijkmoedigheid te vergroten, transformeert je schaduwkant van angst naar liefde. Wie wil dat niet ervaren? Een dag met ademwerk, yinyoga, chi kong, vegan eten, wandelen, meditatie & mindfulness, soundhealing, coaching en nog veel meer.
Exclusief Vip arrangement voor 6 personen.
Workshop - De helende reis! - met meditatie, ademwerk, soundhealing en microdosering
Met beweging, meditatie, ademsessie op muziek, microdosering magic mushrooms, soundhealing, ontspanning en meer.
Kosten bedragen €65,- (graag contant betalen op locatie)
Stresseducatie workshop Lunteren
TRE staat voor Tension Release Exercises = 7 fysieke en mindfulness oefeningen waarbij je in het Nu je spanningsgetal leert voelen op de stressbarometer. Aan het einde de oefeningen kan de psoas-spier zich gaat ontladen. Veel spanning heb je daar opgeslagen. Je ervaart een hele diepe ontspanning na deze workshop.
Kosten bedragen €50,-
Kennismaking met familieopstellingen + signering boek “Wat is geluk?”
Het maken van een familieopstelling is een vorm van alternatieve psychotherapie. Met familieopstellingen wordt jouw familie en thema’s daadwerkelijk uitgebeeld, en daardoor kun je nieuwe inzichten ontwikkelen. Familieopstellingen zijn een onderdeel van systemisch werk. Doe mee aan de workshop en vergoot je inzicht, bewustwording en ontwikkel een nieuw perspectief. Kosten bedragen €75,- (graag contant betalen op locatie)
Tijdens de workshop is er koffie, thee, biologische koekjes en fruit aanwezig.
Wat is Geluk? Boekpresentatie + boeksignering door Hans Kloosterman
In deze boekpresentatie krijg je uitleg over het boek "Wat is geluk?" en worden er stukjes voorgelezen en we daarna zullen we hier gezamelijk over praten. Na de boekpresentatie wordt het boek “Wat is geluk?”, laat je licht schijnen!, gesigneerd door Hans Kloosterman persoonlijk, en delen we met elkaar wat geluk voor jou betekend!
Optioneel te koop: Het transformatie boek "Wat is geluk?" €34,95
Workshop - De helende reis! - met meditatie, ademwerk, soundhealing en microdosering
Met beweging, meditatie, ademsessie op muziek, microdosering magic mushrooms, soundhealing, ontspanning en meer.
Kosten bedragen €65,- (graag contant betalen op locatie)