Life Coaching en Trauma Therapie
BE THE CHANGE YOU WANT TO BE!
Ik ben opgeleid, gespecialiseerd en ervaringsdeskundige in het behandelen van hulpvragen bij:
- Lichte en overweldigende gebeurtenissen “Trauma’s” en post-traumatische stress stoornissen (PTSS)
- Hechtingproblematieken en compensatiegedrag
- Stressreductie, depressie, verslaving en burn-out
- Narcistisch misbruik en mishandeling
- Levens en relatie vragen
- Organisatie, geweldloze communicatie en loopbaan vraagstukken
De sessies kunnen online via Zoom of live op locatie in midden Nederland/Lunteren of in Amsterdam.
De methoden waar ik mee werk:
Je kunt op een indirecte zachte manier naar de trauma’s door middel van: yoga, meditatie, ademhaling, mindfulness, voeding en massages.
Hierna werk ik met een directere manier naar de trauma’s toe door middel van: EMDR, Systemisch werk, EFT en TRE.
Mijn achtergrond:
- Yoga en Meditatie vanuit de Hindoeïstische filosofie (5 jaar studie)
- Yoga, Meditatie en Mindfulness vanuit de Boeddhistische filosofie (15 jaar studie)
- Mindfulness MBSR leraar via Jon Kabat Zinn 8 weekse methode (2 jaar studie) – Aangesloten bij de VMBN vereniging voor Mindfulness-trainers category 1 trainer (registratienummer 2016858)
- Systemische werken via “Het nieuwe opstellen” bij Hylke Bonnema (2 jaar studie)
- EFT - Emotional Freedom tap Techniek van Gary Craig. Getraind door Psycholoog Steven de Nie in Arnhem
- EMDR – Eye Movement Desensitization Reprocessing. Getraind door John Martinus
- TRE – Tension Release Exercises van David Bercelli bij TRE Nederland ( 2 jaar studie)
Wat is er anders?
- De sessies duren 2 tot 2,5 uur online via Zoom of in mijn praktijk in Lunteren en Amsterdam.
- Ik zie maximaal 2 cliënten per dag. Je krijgt hierdoor de volledige aandacht.
- Na de sessie wordt door mij een verslag gemaakt. Je schrijft zelf ook je inzichten op na deze sessie. Indien gewenst kan de sessie op zoom worden opgenomen op video zodat je deze in zijn geheel of gedeeltelijk terug kan zien. Na een dag wordt deze verwijderd en heb je de tijd om de sessie te downloaden op je eigen computer.
- Ik zie cliënten niet elke week maar 1 x in de maand.
- Je ontvangt op maat gemaakte oefeningen die je gedurende een maand mag oefenen. Het is een combinatie van Oosterse en Westerse methoden. Patronen veranderen kost tijd.
- De coaching & therapie sessies zijn voor particulieren en bedrijven gedeeltelijk aftrekbaar. [Lees meer]
Wat kost het?
Voor particulieren (je betaalt de sessies vanuit je privé budget):
- Life-coaching en therapie 1 op 1: 125 euro per uur, excl 21% btw
- Relatietherapie voor 2-tallen: 175 euro per uur, excl21% btw
- Systemisch werk/opstellingen: 200 euro per uur, excl 21% btw
Voor bedrijven (je betaalt de sessies vanuit je persoonlijk gebonden budget van het bedrijf):
- Life, business & executive coaching 1 op 1: 200 euro per uur, excl 21% btw.
- Duo coaching van 2-tallen/mediation/coaching: 350 euro per uur, excl 21% btw.
- Systemisch werk/organisatie-opstellingen en groep coaching & trainingen: 750 euro per uur, excl 21% btw.
De randvoorwaarden
De inhoud van de coaching sessies blijven geheim. Er wordt discreet en integer omgegaan met je persoonlijke informatie en gegevens.
