Lifecoaching en Therapie 

BE THE CHANGE YOU WANT TO BE!

Ik ben gespecialiseerd en ervaringsdeskundige in het behandelen van stress, burn-out, lichte en zware trauma’s, geweldloos communiceren en narcistische mishandeling. 

Deze life coaching & mindfulness & therapie sessies hebben deelnemers geholpen bij:

• het formuleren en bewust maken van te nemen keuzes en beslissingen op je levenspad & loopbaan pad;
• het veranderen van denk, emotie, gedrag en communicatiepatronen in het boven en onderbewustzijn;
• het vergroten van je bewust ZIJN en het verkleinen van je onwetendheid over jezelf en de ander;
• het in beeld brengen van je pijnplekken en deze helen en ontwortelen in het onderbewustzijn. 
• het lijden te verminderen en het geluk te vergroten. 

Werkvorm: ik werk met groepen en geef weekend, midweek en week yoga, meditatie en mindfulness retraites, 1-op-1 coaching & therapie.

Methoden: oosterse en westerse methoden en oefeningen:
lichaamswerk, spanning en stress reduceren oefeningen, concentratie en inzicht meditatie, trauma verwerking technieken zoals de EFT tapmethode (emotional freedom techniek), systemisch werk/familieopstellingen naar de methode van Bert Hellinger/Hylke Bonnema, rollenspelen, NLP, communicatieve vaardigheden/geweldloos communiceren en eventuele andere methoden om gestelde doelen te bereiken. 

Bel of mail me voor een kennismakingsgesprek live of online           

Stuur een bericht _____ of _____  Bel direct met Hans

• De sessies duren 2 tot 2,5 uur online via Zoom of in mijn praktijk in Den Haag. Het eerste half uur is gratis om met elkaar kennis te maken en de hulpvraag in beeld te brengen.
• De coaching & therapie sessies zijn voor particulieren gedeeltelijk aftrekbaar. Onder scholingskosten zijn de kosten in 2020 nog 100% aftrekbaar van de inkomstenbelasting. [Lees meer].
• Ik zie maximaal 2 klanten per dag. Je krijgt hierdoor de volledige aandacht.
• Na de sessie wordt door mij een verslag gemaakt. Je schrijft zelf ook je inzichten op na deze sessie. Indien gewenst kan de sessie op zoom worden opgenomen op video zodat je deze in zijn geheel of gedeeltelijk terug kan zien. Na een dag wordt deze verwijderd en heb je de tijd om de sessie te downloaden op je eigen computer.
• Ik zie cliënten niet elke week maar 1 x in de maand.
• Je ontvangt op maat gemaakte oefeningen die je gedurende een maand mag oefenen. Het is een combinatie van Oosterse en Westerse methoden. Patronen veranderen kost tijd.

Claire (omgeving Utrecht):
Het maken van verbinding in een sessie met Hans ontstaat goed en voelt snel heel veilig.
Dat heb ik heel sterk zo ervaren zowel in zijn praktijk in Den Haag als nu in onze online sessie.
Zelfs de veranderende dynamiek en uitwisseling van zeer subtiele gevoeligheden en emoties ging prima. Het oefenen van uitleggen van zowel fysieke als mentale oefeningen/methoden gingen verbazingwekkend goed online.
Zo fijn dat het ook zo kan nu! Ik woon zelf in de omgeving Utrecht dus dat scheelt veel aan reistijd.

Ervaringen van cliënten. Klik hier.  

Mijn achtergrond:

life coaching & therapie wordt gefaciliteerd door Hans Kloosterman. Hans is ondernemer, directeur, life, business, loopbaan en relatie coach, auteur, systemisch werker (familieopstellingen) yogaleraar en meditatie- en mindfulness leraar.

Een groot deel van zijn kennis en kunde heeft hij opgedaan als monnik in een Tibetaans klooster en door zijn jarenlange studie van het Boeddhisme en Hindoeïsme, aangevuld met deelcertificaten in de Westerse Psychologie. 

De combinatie van 25 jaar werken in midden en hoger kader functies in de inkoop, verkoop en personeelskant/werving en selectie en loopbaanbegeleiding, maakt Hans een bijzondere gesprekspartner.

De randvoorwaarden

De inhoud van de coaching sessies blijven geheim. Er wordt discreet en integer omgegaan met je persoonlijke informatie en gegevens. Je veilig voelen is een voorwaarde om te openen tijdens deze sessie anders kunnen we samen niet op de kernproblematieken werken. Een transformatie traject met nieuwe denk, emotie en gedrag patronen kunnen alleen ontwikkeld worden in een ontspannen lichaam en geest en niet als de geest continue onder druk wordt gezet. Dan blijft de geest teruggrijpen naar oude patronen.