All Events 
This year we organize beautiful yoga retreats at different locations. Every retreat has its own theme. It is a combination of yoga, meditation, mindfulness, walking, massages and vegetarian food.
Mindfulness Workshops
Workshop stressreductie met TRE en mindfulness en boeksignering 'Wat is Geluk?'
Begin dit jaar kwam het nieuwe boek uit van Hans Kloosterman: Wat is geluk?
Hij schreef het boek na 2 jaar angst en paniekaanvallen en welke methoden hem hebben geholpen om door zijn schaduwkant te gaan. De oorzaak te onderzoeken en de pijnplekken aan te pakken.
Deze avond geeft hij de 7 oefeningen om de psoasspier te ontladen, je stressgetal te leren opmerken en je grenzen te respecteren. Deze 7 TRE (Tension Release Oefeningen) van de Amerikaanse David Bercelli zijn een wereldwijde methode om lichamelijk trauma te helen. Hans is gecertificeerd TRE specialist en zal ons bewust maken van als er een stressvolle situatie is, wat zijn dan je stressvolle gedachten, emoties, gedrag en fysieke signalen?
Hij zal de avond samen met Anne geven en vergezellen van meditatie, humor en een bodyscan met soundhealing aan het einde van de workshop.
Workshop stress educatie met 7 TRE oefeningen en mindfulness
Begin dit jaar kwam het nieuwe boek uit van Hans Kloosterman: Wat is geluk? Hij schreef het boek na twee jaar angst en paniekaanvallen en heeft ontdekt welke methoden hem hebben geholpen om door zijn schaduwkant te gaan. De oorzaak te onderzoeken en de pijnplekken aan te pakken. Deze avond geeft hij de zeven TRE oefeningen om de psoasspier te ontladen, je stressgetal te leren opmerken en je grenzen te respecteren. Deze 7 TRE (Tension Release Oefeningen) van de Amerikaanse David Bercelli zijn een wereldwijde methode om lichamelijk trauma te helen. Hans is gecertificeerd TRE specialist en zal ons bewust maken van als er een stressvolle situatie is, wat zijn dan je stressvolle gedachten, emoties, gedrag en fysieke signalen?
Hij zal de avond samen met Chiara aanbieden en vergezellen van meditatie, humor en de workshop wordt beëindigd met een bodyscan met soundhealing. De workshop kost €50 en is inclusief het boek van €34,95. Graag cash ter plekke afrekenen.
TRE Workshop & Mindfulness & Boeksignering: Wat is Geluk?
Hans rijdt rond door Nederland om zijn boek te promoten. Voor ons geeft hij op vrijdagavond 13 september een TRE & mindfulness workshop. Het boek kost 34,95 en bevat 24 jaar onderzoek en zelfonderzoek oefeningen op het pad naar een gelukkig leven.
TRE staat voor Tension Release Exercises. 7 fysieke en mindfulness oefeningen waarbij je in het Nu je spanningsgetal leert voelen op de stressbarometer. Aan het einde de oefeningen kan de spoasspier zich gaan ontladen. Veel spanning heb je daar opgeslagen. Je ervaart een hele diepe ontspanning na deze workshop. Fijn om zo het weekend in te gaan.
Kosten bedragen €25,-
Workshop - De helende reis! - met meditatie, ademwerk, soundhealing en microdosering
Met beweging, meditatie, ademsessie op muziek, microdosering magic mushrooms, soundhealing, ontspanning en meer.
Kosten bedragen €75,- (graag contant betalen op locatie)
Workshop Kennismaking met Familieopstellingen “Van Verwarring naar Helderheid”
Het maken van een familieopstelling is een vorm van alternatieve psychotherapie. Met familieopstellingen wordt jouw familie en thema’s daadwerkelijk uitgebeeld, en daardoor kun je nieuwe inzichten ontwikkelen. Familieopstellingen zijn een onderdeel van systemisch werk. Doe mee aan de workshop en vergoot je inzicht, bewustwording en ontwikkel een nieuw perspectief. Kosten bedragen €50,- (graag contant betalen op locatie)
Workshop - De helende reis! - met meditatie, ademwerk, soundhealing en microdosering
Met beweging, meditatie, ademsessie op muziek, microdosering magic mushrooms, soundhealing, ontspanning en meer.
Kosten bedragen €75,- (graag contant betalen op locatie)