Yoga, Meditatie en Mindfulness Zomer Week Retraite in Kreta - Griekenland
Thema: De weg naar binnen - verbinden met de elementen en ‘Your True Self”
De Yoga, Meditatie en Mindfulness Zomer Week Retraite zal worden gehouden in het hotel Pavlos' Place gesitueerd in het onbekende paradijs Triopetra Strand in Kreta, Griekenland. Een van de laatste plekken op Kreta waar je ongestoord één kan zijn met de natuur en de sterrenhemel in al zijn pracht kunt aanschouwen. De vele kilometers ongerepte natuur en verlaten stranden staan garant voor heerlijke strandwandelingen en meditaties. Je komt dus aan in een oase van rust en schoonheid met kristal helder water.
Bekijk hier een impressie van locatie in Kreta, Griekenland;
Eerdere ervaringen van anderen
Deze retraite heeft mij de perfecte afwisseling gegeven tussen rust en activiteit, tussen interactie en stilte, tussen lichaam en geest. De beoefening van yoga en de meditaties werden door Hans prachtig opgebouwd en begeleid waardoor ik naar de stilte in mezelf werd gebracht. Zo bijzonder te ervaren wat er dan gebeurt!
Hans laat zich zien als een fantastische leraar en een liefdevol, openhartig en warm mens.
- Patricia Kock
Op een paradijselijke plek volop genoten van het werken aan lichaam en geest. Dankzij de vele oefeningen, het heerlijke vegetarische eten en de verschillende soorten yoga, chi gong etc. een stuk fitter geworden. Zon, zee, zwemmen en wandelen ondersteunden dit, maar deze unieke week droeg vooral bij aan verstilling van mijn geest en de verbinding met mijn hart. De verbinding via het hart met anderen werkt als een weldadig warm bad. Ik wens iedereen het meer vanuit het hoofd in het hart komen toe. Hans ondersteunt dit leerproces bevlogen en betrokken!
Wim Hoogland
Coach, consultant & trainer
www.wimhoogland.nl
Inschrijven
Na het inschrijven ontvang je automatisch een factuur. Je kan je inschrijven voor de volgende data;Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.
Aanstaande Retraites
Verbindend communiceren - Hoe doe je dat?
Ondersteund met yoga, meditatie, mindfulness, wandelingen, massages, spa wellness en vegetarisch eten aan het strand van Renesse.
Het lukt beter om geweldloos en vanuit het hart te communiceren met behulp van yoga, meditatie en mindfulness. Je leert je behoeften voelen op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Je leert voor deze behoeften verantwoordelijkheid te nemen door ze te benoemen. 74% wordt zakelijk en privé niet benoemd! Hoe doe je dit dan? Met behulp van de theorie van de Boeddha, Byron Katie en haar 4 vragen, de jakhals en Giraffe metafoor van Marshall Rosenberg en de voorbereidende meditaties van de Belgische mindfulness compassietrainer David de Wulff kom je een heel eind.
WEEKEND RETRAITE - WAT IS GELUK - IN RENESSE
Naar aanleiding van mijn nieuwe boek “WAT IS GELUK?” heb ik deze retraite samengesteld.
LAAT JE LICHT SCHIJNEN IN 2025
We kijken terug op 2024 en maken een moodboard wat we willen visualiseren/manifesteren op diverse gebieden: werk, privé, financieel, relationeel etc. Om dat goed te kunnen formuleren maken we gebruik van verstilling en inzichtmeditatie, tarot readings, cacao ceremonie om te formuleren vanuit het hart, mantra's zingen, dansen en nog vele andere onderdelen.
Stilte weekend in Tibetaans Klooster “Stress Reductie”
We gaan in dit stilte weekend lichaam en geest tot rust brengen. Stress verminderen en je welzijn, vitaliteit en geluk vergroten. Via de zachte methoden van yin yoga, ontlading van de psoaspier, vegan eten, mindfulness en meditatie, wandelen en in kaart brengen welke gedachten, emoties en gedrag er is bij stress. Deze inzichten zetten je aan tot verandering. Be the Change you want to be!
Deze stressreductie retraite zal grotendeels in stilte plaats vinden!
Download het Burned-out E-book
Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!