Yoga en Mindfulness Webinar
Om de balans van lichaam en geest te vergroten in deze onzekere periode kun je online de komende maand 1 keer per week een yoga, meditatie & mindfulness les volgen.
Door de energie verbinding met mijn klassieke Tibetaanse leraren uit de Boeddhistische Kagyu lineage tot aan de Boeddha zul je ervaren dat je dieper tot rust komt en de werking van de les langer doorwerkt.
De duur van de online les zal 1 uur tot 1,5 uur zijn. De kosten €10,- per les. Het is na betaling onbeperkt af te spelen.
Inschrijven
Je kan je inschrijven voor de volgende workshops;Aanstaande Workshops
Meditatie met Hans – Wekelijkse live online ochtendpraktijk 7.30
LET OP: i.v.m. vakantie zullen er geen ochtend meditaties gegeven worden op 17, 22 en 24 oktober. Op 29 oktober gaan we weer van start!
Doe je mee elke week met de meditatie en mindfulness sessie van 20 minuten op dinsdag en donderdag van 07:30 tot 07:50?
Je leert klassiek mediteren (lees meer) en wat mindfulness (lees meer) nu eigenlijk inhoudt. Hier zit een belangrijk verschil tussen en zijn 2 heel verschillende zaken.
Via yoga, meditatie en mindfulness kom je in contact met je werkelijke zelf en ga je beter voelen waar je pijnpunten en blokkades zich bevinden. Als je deze leert opmerken, accepteren, loslaten en transformeren dan gaat je leven zich moeitelozer ontvouwen. Je komt meer in contact met je zielsmissie of je WHY je hier op de leerplaneet aarde bent. Je voelt je gelukkiger.
Wil je op de hoogte blijven, schrijf je dan in.
ADEM KRACHT LES MET YOGA, MEDITATIE EN PRANAYAMA ADEMHALING OP LIVESTREAM BIJ KUKURU
Ik geef op 22 oktober vanuit Ibiza een adem kracht les over de Kukuru livestream. Je kunt hier gratis aan deelnemen door je in te schrijven.
Wat is Geluk? Boekpresentatie + boeksignering door Hans Kloosterman
In deze boekpresentatie krijg je uitleg over het boek "Wat is geluk?" en worden er stukjes voorgelezen en we daarna zullen we hier gezamelijk over praten. Na de boekpresentatie wordt het boek “Wat is geluk?”, laat je licht schijnen!, gesigneerd door Hans Kloosterman persoonlijk, en delen we met elkaar wat geluk voor jou betekend!
Optioneel te koop: Het transformatie boek "Wat is geluk?" €34,95
Workshop - De helende reis! - met meditatie, ademwerk, soundhealing en microdosering
Met beweging, meditatie, ademsessie op muziek, microdosering magic mushrooms, soundhealing, ontspanning en meer.
Kosten bedragen €65,- (graag contant betalen op locatie)
Download het Burned-out E-book
Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!