Mindfulness wandeling Wassenaarse Slag

Op donderdagochtend 15 oktober van 10.00 tot 12.30 kun je een Mindful wandeling maken door de natuurgebied de Wassenaarse slag in Wassenaar onder leiding van Hans, mindfulness leraar en Martin, natuur liefhebber. Gevolgd door een vegetarische lunch.

We zullen mindful wandelen, de zintuigen activeren, chi kong en ademhalingsoefeningen oefenen. Mensen in de Westerse cultuur zijn te ver van de natuur verwijderd en op deze manier zoeken we weer verbinding en verstilling met en in de natuur. Onderwerpen als de mens in de duingebieden door de tijden heen en de flora en fauna in de Herfst zullen behandeld worden. Een cadeau aan jezelf!

Ga hier naar het evenement


Geplaatst op; 21-09-2015

Terug naar mijn blog

Geïnterreseerd? Wil je Mindfulness eens proberen?

Kijk dan naar de trainingen om te zien of er een plek vrij is of lees wat andere klanten te zeggen hebben.