MEMBERSHIP LOGIN  

Ayurvedische 5-daagse midweek RETRAITE met YOGA en MINDFULNESS in Tibetaans Klooster (Huy, België) U kunt zich tot woensdag 1 december inschrijven!

 Breng je lichaam en geest weer in balans met een Ayurvedisch midweek door middel van Yoga, meditatie, mindfulness, wandelen in de natuur, ayurvedisch eten en ayurvedische massages. We herstellen de verbinding tussen je lichaam en geest en herstellen het evenwicht met de elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Naast tips en adviezen verkopen we ook de ayurvedische oliën die passen bij je constitutie.

Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundig en gezondheidssysteem dat zo’n vijf tot zesduizend jaar geleden werd ontwikkeld. Het is een holistisch systeem afkomstig uit India en betekent: kennis (veda) van het leven (ayus).

De 3 dosha’s Vata, Pitta en Kapha opgebouwd uit de vijf elementen ether, lucht, vuur, water en aarde spelen een belangrijke rol in de ayurveda. Alles, mensen, seizoenen, leeftijden kunnen beschreven worden in termen van deze 3 bio-energieën. 

Maak nu de test om te weten hoe jouw verdeling is tussen vata, pitta en kapha: http://fascinerend.nl/ayurveda/uw-constitutiebepaling. Als je gaat deelnemen aan deze retraite, stuur jouw uitkomst dan door naar: info@hanskloosterman.com.


Eerdere ervaringen van anderen

 
Afgelopen week ging ik op retraite met Hans Kloosterman.Al 2 weken voor de start van de retraite was ik al op reis met al mijn weerstanden. Ik ga niet, ik wil niet, ik heb er geen zin in, ik hoop dat het niet door kan gaan door corona etc etc. Tot het bericht kwam dat het wél doorging en er nog een zin in de mail stond ‘laat nog even definitief weten of je komt’. Weer een escape route. 
 
Uiteindelijk bracht een kort mailtje van Hans de definitieve ja. Nu achteraf snap ik heel goed waarom ik al die weerstand had. Ik zat eigenlijk al sinds begin dit jaar volledig op slot. Na de enorme teleurstelling dat een relatie weer niet gelukt was heb ik zeg maar alle deuren dicht gedaan. Dat had ik ook even nodig als bescherming. Maar de afgelopen weken merkte ik dat dit verharde pantser mij ook niet meer echt diende.
 
Door alle meditaties, stilte, mindfulness, yoga, massage en voelbare liefde op die prachtige plek in het boeddhistische klooster in Huy ging mijn lijf nog even volledig in de weerstand. Ik werd misselijk. Spuugde letterlijk gal. Kon 3,5 dag nauwelijks eten. Mijn keel deed zeer (mijn kwetsbare punt..uitspreken Karin, uitspreken). Ik leerde om hulp te vragen. Ik kreeg ongevraagd hulp en liefde. De tranen stroomde toen ik samen mocht zijn in gebed met de Lama. Dat is pas echt in het NU zijn.. Ik voelde de bijzondere energie diep in mijn kern doordringen. Zoveel cadeaus mocht ik deze week ontvangen ondanks al mijn fysieke ongemak. Ik kon de (zelf)liefde binnen laten komen en voel me nu ook weer vrijer om deze weer te laten stromen.  Ik moet nog bijkomen en herstellen. Want het was heftig.
 
Toch is er niets dan dankbaarheid.
 
Dank je wel Hans en je mooie team !
 
-Karin van Duuren
Deze midweek was voor mij een fijne ontspannende en leerzame ervaring. Het eten was ook zeer lekker. Heeft mijn geest en lichaam nieuwe kracht gebracht voor veranderingen.
 
-Boy

Inschrijven

Na het inschrijven ontvang je automatisch een factuur. Je kan je inschrijven voor de volgende data;

Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.

Aanstaande Retraites

Verbindend communiceren - Hoe doe je dat?

22-11-2024 - 24-11-2024 in Renesse

Ondersteund met yoga, meditatie, mindfulness, wandelingen, massages, spa wellness en vegetarisch eten aan het strand van Renesse.

Het lukt beter om geweldloos en vanuit het hart te communiceren met behulp van yoga, meditatie en mindfulness. Je leert je behoeften voelen op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Je leert voor deze behoeften verantwoordelijkheid te nemen door ze te benoemen. 74% wordt zakelijk en privé niet benoemd! Hoe doe je dit dan? Met behulp van de theorie van de Boeddha, Byron Katie en haar 4 vragen,  de jakhals en Giraffe metafoor van Marshall Rosenberg en de voorbereidende meditaties van de Belgische mindfulness compassietrainer David de Wulff kom je een heel eind.

€ 649.00

WEEKEND RETRAITE - WAT IS GELUK - IN RENESSE

24-01-2025 - 26-01-2025 in Renesse

Naar aanleiding van mijn nieuwe boek “WAT IS GELUK?” heb ik deze retraite samengesteld.

LAAT JE LICHT SCHIJNEN IN 2025

We kijken terug op 2024 en maken een moodboard wat we willen visualiseren/manifesteren op diverse gebieden: werk, privé, financieel, relationeel etc. Om dat goed te kunnen formuleren maken we gebruik van verstilling en inzichtmeditatie, tarot readings, cacao ceremonie om te formuleren vanuit het hart, mantra's zingen, dansen en nog vele andere onderdelen.

€ 495.00

Stilte weekend in Tibetaans Klooster “Stress Reductie”

21-02-2025 - 23-02-2025 in Huy, België

We gaan in dit stilte weekend lichaam en geest tot rust brengen. Stress verminderen en je welzijn, vitaliteit en geluk vergroten. Via de zachte methoden van yin yoga, ontlading van de psoaspier, vegan eten, mindfulness en meditatie, wandelen en in kaart brengen welke gedachten, emoties en gedrag er is bij stress. Deze inzichten zetten je aan tot verandering. Be the Change you want to be!

Deze stressreductie retraite zal grotendeels in stilte plaats vinden!

€ 549.00

Download het Burned-out E-book

Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!


Wij gebruiken Mailchimp. Door het klikken op Downloaden, ga je akkoord met dat je data naar Mailchimp gestuurd wordt voor verwerking Lees meer over de Privacy Verklaring.

Nieuw: Online Mindfulness Training | Voorkom of genees van een burnout. [Sluiten]