Yoga, Meditatie en Mindfulness 5-daagse Zomer Retraite 'Realize your Change' in Groningen (Land van Nu)

Mindfulness Retraite in Land van Nu in GroningenOp een prachtige verbouwde boerderij houden we een zomer week retraite met als thema: Realize Your Change. Wat inhoudt dat we patronen gaan leren doorbreken en zorgen dat je echt veranderingen bij jezelf kunt laten ontstaan. Naast verstilling door middel van yoga & concentratie meditatie (shamatha), werken we aan zelfinzicht (vipassana) door het observeren van fysieke, emotionele en mentale gewaarwording en door het stellen van vragen in stilte aan jezelf. Je denk, gevoel en gedragspatronen kunnen hierdoor gaan veranderen. Je rust en geluksgevoel neemt toe en je onrust en gevoel van lijden neemt af. 

Mindfulness is het OPMERKEN van fysieke, emotionele en mentale gewaarwordingen in het NU. Opmerken of deze gewaarwordingen in het NU prettig, onprettig of neutraal zijn, zonder OORDEEL.

 Mindfulness Retraite in Land van Nu in GroningenMindfulness Retraite in Land van Nu in GroningenMindfulness Retraite in Land van Nu in Groningen



Inschrijven

Je kan je inschrijven voor de data;

Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.

Aanstaande Retraites

Yoga, Meditatie & Mindfulness Weekend aan het Strand 'Verstilling'

30-11-2018 - 02-12-2018 in Zeeland

We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven. 

€ 349.00

Yoga, Meditatie & Mindfulness Weekend op de Veluwe 'Verstilling'

21-12-2018 - 23-12-2018 in Heerde, Veluwe

We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens dit weekend wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven. 

€ 345.00

Yoga en Mindfulness Winter Midweek Retraite in Heerde

21-01-2019 - 25-01-2019 in Heerde, Veluwe

This classical 10-day vipassana meditation retreat has been developed in Hinduism and Buddhism to teach your mind first to become silent and then by self-study to increase your self-knowledge of the 4 bodies: physical, emotional, mental and energetic. There is no difference in Hindu and Buddhist methods. This retreat will help you in your mastery in the trials you have to resist on your path of life. 

You leave the retreat as a new person! Your investment for this life-changing full-board retreat in a Monastery is €1395,- per person.

€ 695.00