YOGA & MINDFULNESS 5-DAAGSE RETRAITE 'LEVEN VANUIT JE HART'
Open je hart
We zullen ons deze 5-daagse richten op het hart. Het hart staat centraal. We zitten teveel in het hoofd en leven steeds minder vanuit het hart. We gaan het hart openen en blokkades weghalen op het hartchakra. Op deze manier kun je volledig van jezelf houden en vanuit vrije wil de optimale verbinding met de ander maken en daar net zoveel van houden. Er is dan geen twee-heid maar heelheid en dan leef je vanuit het hart in eenheid, liefde, licht, vrijheid en vreugde.
In het hart wonen de prachtige deugden zoals liefde, compassie, passie, natuurlijke vriendelijkheid en vreugde. We gaan werken aan een goede balans tussen buik, hart en hoofd. Contact leren maken met de stilte en de zachtheid van het hart. Het hart verdeelt de energie naar de onderste 3 chakras en de bovenste 3 chakras
.
Eerdere ervaringen van anderen
Lieve Hans,
Deze dagen zijn voor mij goud waard waarvan ik veel mee naar huis neem en verder ga oefenen.
Best veel dagen/weekenden gevolgd voor mijn ontwikkeling, echter nog zelden zo’n authentieke trainer die staat in wat hij zegt en doet.
Ik ben je zeer dankbaar,
Maya
De midweek "Leven vanuit mijn hart" heb ik als positief ervaren.
De midweek was goed georganiseerd wat betreft verblijf, heerlijk eten en een zinvolle invulling en op een unieke locatie te Hoei.
De organisator Hans, Erna en andere betrokkenen waren respectvol, open en functioneerden als één team samen.
Ik heb die midweek allerlei emoties ervaren. Ik heb de regen, bewolking en de zon gezien.
Ik voel me verrast wat 5 dagen met je gedachten en mijn gevoel kan doen.
Ik luister en reageer meer vanuit rust in plaats van frustratie en boosheid.
En vooral wat ik fijn vind is dat ik beter adem haal, dieper en rustiger! Ik voel de warmte in mijn lijf.
Ook mijn vriend, die thuis was gebleven, geeft aan dat ik rustiger en vrolijker ben.
Thuis heb ik samen met de kinderen de boomhut omgetoverd naar een rustige sfeervolle meditatieruimte.
Enthousiast gaan we dagelijks mediteren en dansen.
Ik hou van mezelf en ik heb plezier.
Nicole
WAT ANDEREN ZEGGEN
Inschrijven
Na het inschrijven ontvang je automatisch een factuur. Na betaling is je inschrijving definitief. Je kan je inschrijven voor de volgende data;Manier van betalen
Om te zorgen dat ik zoveel mogelijk met lesgeven kan bezig houden en niet met de administratie wordt het enorm gewaardeerd als er via Ideal betaald kan worden. Zie de automatische bevestigingsmail na uw inschrijving waar de factuur en de ideal betalingslink is toegevoegd. Uw betaling wordt dan automatisch verwerkt in ons administratief systeem. Hartelijk dank hiervoor.
Aanstaande Retraites
Download het Burned-out E-book
Vol met Tips om burn-outs te voorkomen en te genezen!